大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题跑步后洗冷水澡好吗，洗冷水澡好吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、女人不建议用冷水洗澡。

2、尤其对体质较弱的妇女更是如此。

3、一是因为水温较低，易造成沐浴后心跳过快，血压骤然升高，不但不能消除疲劳，还会引发感冒等情况的发生。

4、尤其在女性月经期洗冷水澡，容易引起女性内分泌紊乱，毕竟腹痛，等情况的发生，所以不建议女性洗冷水澡。

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