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1、你好,黑枸杞和红枸杞从本质上讲,两者并无区别,功效也基本相同,只是外在表现形式不同,颜色不同而已。

2、因此,建议您如果是想用来泡水或用它来泡水,两种方法都可以选择,只需根据个人的喜好。

3、他们所含的营养成分和营养价值都是相同的。

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