大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题每天走路一小时能减肥吗加跳绳200个能瘦多少斤了，每天走路一小时能减肥吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、体重减轻不了多少,肥胖症是由脂肪堆积引起的,跑步是一种全身性运动,可以让各种肌肉参与达到燃烧脂肪的效果,跑步比走路运动量大一些,所以它的运动效果也比走路更好,因此跑步的效果更好,建议采用医疗美容的方式,你可以去正规的医疗机构先做个详细的咨询和检查,然后再根据实际情况来选择合适的治疗方法,祝你生活愉快。

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