大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题卵巢保养手法简单按摩推拿，卵巢的保养和中医按摩手法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下卵巢的保养和中医按摩手法这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

曾有一种说法,女性朋友有两个花园,一个是外貌花园,一个是脸孔,另一个是秘密花园,即卵巢。众所周知,卵巢是女性能够产生卵细胞和雌性激素的地方,不仅有生殖功能,而且有内分泌作用,卵巢对女性朋友来说很重要,因此一些女性朋友很好奇,卵巢应该如何保养呢?接下来就和你分享卵巢保养按摩的方法。

卵巢位于子宫底部的后外侧,其位置和位置受子宫的影响,卵巢的大小与年龄及产卵期有关。卵巢左右各一,灰红色卵巢扁平椭圆形,表面凸隆,左右卵巢并不一致,左侧大于右侧,35-45岁左右,卵巢开始逐渐缩小,到绝经期后,卵巢可缩小到原来的一半。正常情况下成年人卵巢的大小,和自己手指的大小差不多。卵巢除了分泌两种主要的激素——雌激素和孕激素外,还会分泌少量的雄激素。

卵巢是女人生命的源泉,我们要呵护,要保养!有些取自植物的芳香精华,可经调配、按摩、渗透,作用于腹部,改善气血运行,改善宫寒、痛经,疏通女性器官气血,调节荷尔蒙分泌,调节月经不调、痛经、输卵管不通等,可增强女性魅力,调节睡眠,增强人体肾脏功能,恢复女性在流产或生产后所产生的“元气”,让女性从内向外散发青春气息,延缓衰老。

1:涂油

2:压腰眼。

3:腹股沟淋巴结

4:拉扯腰间至腹股沟

5:腹部打太极

6:脐部周围-上下半部分打出小圆圈

7:卵巢按压阴历

8:对腹部进行一个菱形切除

9:点穴:取脐下三寸左右的穴,旁开约1.5寸的穴,用来治疗腰痛。

10:暖宫

11:点压腰眼

12:拉扯腰间至腹股沟。结束

以上介绍了卵巢保养按摩的方法,但是也有一些需要注意的地方,如在饮食方面,女性朋友应多补充含维他命的食物,吃适量的碳水化合物,要养成良好的饮食习惯。不能吸烟喝酒等等,这样会让卵巢更健康。

本文卵巢的保养和中医按摩手法到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

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