大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题舌苔黄腻是怎么了，舌苔黄腻预示着什么病很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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许多人现在都在自我检查身体,看舌苔就是其中之一。舌苔发黄是什么原因?一般来说,上火的症状表现为舌苔发黄。当舌苔发黄时,还会有鼻子出气热、口臭等症状。假如简单地说舌苔发黄的话,那说明体内热量太多,无法消耗出去。出现了上火的症状。假如舌苔发黄且很厚。因此,胃的活动很有可能比其它部位更严重。与此同时,还会出现吃东西没有味道、口臭等症状。还会出现腹胀。也有可能同时会出现便秘的症状。

方法:1、当你的舌苔开始发黄,出现上火的症状时,其实并不完全表现出来。这就是上火,准备爆发前的征兆。随后几天有头痛,我有烟干口臭,甚至有咽喉疼痛等症状。当发现舌苔黄时,要多喝水,促进排毒。由于目前上火症状轻微,多喝开水也能减轻症状。

2、假如舌苔发黄且很厚,那么上火症状就会比较明显,会出现口臭、胃部不适甚至腹胀。没胃口。就连排便也不太顺畅。也就是消化系统出现阻塞。此时,一方面要吃一些有助于消化的药物,另一方面也要用一些清火的茶水来饮用。

3、当舌苔发黄时,一般的清火茶水都可解决。例如金花茶。竹叶茶薄荷茶栀子茶这类泡茶饮片很容易就能买到,而且没有特别的凉性,一般也不会有其他问题。由于上火时不宜饮用太凉的药,否则会导致干咳、咳痰等症状。

如果发现舌苔发黄,也不要惊慌,可以去询问中医是怎么回事,需要吃什么药来缓解症状。要多喝水,多吃水果,注意平时的饮食习惯,喜欢吃辣椒的可以少吃点,多吃一些清淡的食物。建议适当做些身体锻炼。跑步、跳绳等。

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