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1、南瓜和鸡蛋可以一起吃,不会有食物相克的情形,这两种食物一块吃,能有效地补充身体所需的营养,如补充人体所需的蛋白质、维他命、淀粉等。
2、另外,适当食用南瓜,能保护胃黏膜,促进肠蠕动,在一定程度上缓解便秘症状,还能调节血糖,是少有的健康饮食。
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