大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题吃甘蔗的好处和坏处，详细介绍甘蔗的利弊，吃甘蔗的好处有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、妇女常吃甘蔗有许多好处，它富含维他命和矿物质铁，可滋润润燥，补铁补血，可预防缺铁性贫血的发生。

2、甘蔗可缓解口干、津液不足、消化不良等症状，还可起到润肠通便的作用。

3、对有口臭、口腔发炎的患者，可多嚼甘蔗，清洁口腔。

4、此外，多嚼甘蔗还可以健康牙齿，润喉润泽。

5、甘蔗可以补充妇女体内的糖分，提供热量，防治低血糖，防止疲劳。

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