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孕妇胃酸胃灼热到嗓子眼可以通过喝水、调整饮食习惯、服用药物等方式缓解。

1、喝水：大量增加饮水可以使水分进入胃部，稀释胃酸，减少胃酸对胃黏膜的灼烧感，缓解疼痛。

2、调整饮食习惯：日常生活中要控制饮食，少吃刺激胃酸分泌的食物，多喝小米粥、南瓜粥等可以养胃的流食。

3、服用药物：如果胃酸分泌过多，导致胃灼热感严重，可以在医生指导下服用酵母片、健胃消食片、山楂丸等药物帮助肠胃消化食物，抑制胃酸分泌，缓解疼痛。

除上述方法外，也可以通过调整心情，避免压力过大的方式缓解。

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