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脚踝消肿的最快方法几天能走路 脚踝消肿的最快方法
大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题脚踝消肿的最快方法几天能走路,脚踝消肿的最快方法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
hello,今天小霖来为大家讲解下脚踝消肿的最快方法这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
脚踝消肿的最快方法选择物理的方式改善,也可以通过药物能帮助临床症状缓解。需要根据个人的状况选择相关的方法治疗,能帮助脚裸肿胀的症状快速消除。
1、物理方法:脚裸肿胀可能是受到了外伤或者做了一些剧烈性运动所引起,可以在24个小时之内用冰袋对局部冷敷,减少渗出以及肿胀,在冰敷的时候还可以降低神经末梢的敏感度,等到48个小时之后,用热毛巾等局部热敷,促进血液循环,能帮助肿胀症状快速消退。恢复的过程中也需要把患肢部位抬高一些,有利于改善。
2、药物治疗:脚裸肿胀,如果是受到了外伤所引起,还需要通过服用活血化瘀的中药制剂,比如选择三七片或者草乌甲素片,同时可以外用消肿止痛的中药贴膏,比如通过伤湿止痛膏或者是活血止痛膏。
如果出现肿胀之后,需要先去医院做全面检查,受到外伤比较严重时,还需要通过石膏的方式能制动,减少脚裸来回走动影响局部的恢复。在恢复的过程中,饮食上要选择蛋白质以及维生素丰富的食物,比如牛奶以及鸡蛋能为机体补充营养,避免长时间营养不良。
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