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1、患者出现落枕后,可外用一些膏药,如:通络祛痛膏、万通筋骨贴、活血止痛膏、金黄膏,还可以外用药物,如云南白药气雾剂、扶他林软膏等,外用膏药可以改善颈部的血液循环,减轻局部肌肉收缩、痉挛的状态,能起到缓解疼痛的作用。服用舒筋活血片、大活络丹、丹参片、三七粉等药物进行治疗,效果不错。此外,日常生活中要告诉病人,在睡觉的时候要注意对颈部进行保暖,这样才能避免落枕的情况出现。
2、落枕能跑步吗
3、落枕主要与睡眠姿势、枕头高度不合适有关,导致颈肩部肌肉痉挛,会出现落枕症状,主要表现为颈部僵硬。颈部推拿按摩、局部热敷理疗等方法能改善肌肉痉挛,因为疼痛导致颈部活动障碍。因为运动过程不稳定,病人颈部疼痛症状会加重。落枕的时候最好不要活动,尤其是跑步运动。
4、落枕的原因
5、落枕的处理主要是物理治疗,对病人进行热敷、局部肌肉按摩、针灸、理疗等,在日常生活中要注意适当锻炼身体,以增强肌筋膜的稳定性。落枕疼痛比较明显,即使是转头也会受到影响,出现落枕的情况,出现这种情况是因为晚上睡觉时姿势不端正,导致肌肉筋膜受损。尤其后枕部还有一些颈部肌肉、肌筋膜出现损伤导致血液供应减少,大量的炎症介质产生,所以会出现非常疼痛的表现。
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