大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题晚上小腿酸胀痛，晚上小腿酸胀很难入睡怎么回事很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、腿疼是小腿过度劳累、血液循环不畅所致，久坐不动、久坐、气血不足、风湿性类风湿性关节炎等都可以引起腿疼。

2、睡觉前可用温水泡脚，或用热水袋热敷小腿肌肉，以促进血液循环，减轻酸胀感，晚上睡觉时注意保暖，可把小腿抬高。

3、不要使你的小腿发麻。

4、在日常生活中，多吃含钙高的食物，不要久站，对一些关节炎症要积极治疗。

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