大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题酸牛奶的功效和作用与禁忌，酸牛奶的功效和作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、酸牛奶的功效和作用是润肠通便，能够用于治疗便秘，酸牛奶在生活当中也是比较常见的。

2、里面主要含有益生菌的成分，在使用之后主要可以起到调理肠胃道的作用比较可以达到刺激肠道壁的效果，有利于肠道蠕动缓慢走进自己的便秘症状得到改善。

3、能够使大便顺畅的排出体外，并且还具有增加体内营养的效果。

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