大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题石榴的营养成分有多少，石榴的营养成分有哪些？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下石榴的营养成分有哪些？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、石榴的果皮含有碱性物质,具有驱虫作用;石榴花具有止血作用,并且石榴花泡水洗眼睛,具有明目作用。

2、红石榴含有丰富的矿物质,还有两种主要的抗氧化成分——红石榴多酚和花青素,还含有亚麻油酸,维生素C,B6,E和叶酸。

3、红石榴富含钙、镁、锌等矿物质提取精华,能迅速补充肌肤流失的水分,使肌肤更加亮泽、柔滑。

4、它富含多种氨基酸和微量元素,具有助消化,抗胃溃疡,软化血管,降血脂,降血糖,降低胆固醇等多种功效。

5、能预防冠心病心肌梗塞、高血压,能达到健胃提神,增进食欲,益气健脾的功效,对喝得过多的人来说,解酒有奇效。

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