大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题黄芪和莲子心泡水喝的功效，莲子心泡水喝的功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下莲子心泡水喝的功效这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、莲子心泡水喝能够改善睡眠，只能起到辅助祛痘的效果。

2、莲心子泡水喝，能够促进晚上的睡眠，同时在晚上睡眠的时候也可以喝一杯热牛奶，这样也可以增加睡眠质量，如果皮肤上的痘痘比较多，可以在医生的指导下涂抹维a酸乳膏，或者到正规医院做红蓝光照射，这样都可以达到祛痘的效果。

3、治疗期间不要吃辣椒。

本文莲子心泡水喝的功效到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。