大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题吃龙眼会长胖吗?，吃龙眼会长胖吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、长时间过量食用龙眼有导致肥胖的可能。

2、龙眼含有丰富的糖分，热量也很高，吃多了会造成脂肪堆积，而且龙眼甘甜，略滋腻，不易消化，容易引起脾胃运化功能下降，可引起湿热，影响人体内环境紊乱，水液代谢不良，还会在人体组织中积存，还会出现肥胖症。

3、但适量食用龙眼对人体有许多好处，它可补脾益气，安神定志。

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