大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题经期减肥速度快吗，月经期间减肥瘦的超快很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、分析您所述的情况，在月经期间身体抵抗力下降，体质较弱，在月经期没有其他办法，可以减肥，如果您想减肥，主要还是靠加强体育锻炼，注意饮食，不要吃高脂肪、高蛋白的食物，尽量少吃高热量的食物，特别是晚上，甚至可以用水果来代替。

2、但愿上述回答能帮到你。

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