大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题三天清肠减肥法，吃草莓能减肥吗?很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下吃草莓能减肥吗?这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、您好，每100克草莓大约含有30大卡的热量，但是草莓中的糖分也比较高，减肥期间不宜多吃。

2、草莓营养丰富，含有多种维生素，尤其是维生素C的含量非常丰富，每100克草莓中含有维生素C60毫克。

3、草莓还含有果胶和丰富的膳食纤维，可以帮助消化，促进排便，有一定的减肥功效。

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