大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题吃菠菜的坏处和好处，吃菠菜的坏处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下吃菠菜的坏处这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、如果病人经常食用大量菠菜，会影响人体对钙质的吸收，会与钙离子结合形成草酸钙。

2、从而导致泌尿系统结石等疾病的发生，如果孩子在生长发育期吃大量菠菜的话，会影响孩子的正常发育;菠菜属寒性食物。

3、过量食用还会导致病人出现腹泻、腹痛等症状，因此患者应注意避免一次性食用过量的菠菜，应注意饮食搭配。

4、营养均衡。

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