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1、女人在坐月子期间最好不要吃苦瓜，苦瓜相对来说性质比较寒凉，煮好以后可以少量的吃一点。

2、苦瓜中含有一种奎宁的生物碱，对子宫会有一定的刺激作用，若产妇体质较湿热，易发生长痱子的情况，或经常出现口渴、便秘的症状，可适量食用，可起到一定的缓解作用。

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