大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题月经过后吃什么好呢女生，月经过后吃什么好！！很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下月经过后吃什么好！！这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、您好，如果月经周期、月经量、颜色、持续时间都比较正常，饮食方面没有什么特别注意的。

2、如月经量较多、持续时间较长，月经过后可多吃红枣、花生等补血食品，也可用黄芪炖乌鸡。

3、平时要注意休息，经期不要喝冷饮，不要吃生冷寒凉食物。

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