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瘦人吃什么能长胖吃什么药 瘦人吃什么能快速增肥

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题瘦人吃什么能长胖吃什么药,瘦人吃什么能快速增肥很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!hell...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题瘦人吃什么能长胖吃什么药,瘦人吃什么能快速增肥很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下瘦人吃什么能快速增肥这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、父母遗传因素、日常饮食因素、精神因素等都会导致身材偏瘦。

2、 日常生活中要注意养成良好的生活习惯和饮食习惯。

3、 食用高蛋白、高脂肪、高糖的食物。

4、 日常生活中要保持良好的情绪,不要给自己过大的生活和学习压力。

5、 要加强体育锻炼,增强体质。

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