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晒太阳的好处与功效与作用 晒太阳能去身体湿气吗

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题晒太阳的好处与功效与作用,晒太阳能去身体湿气吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!hell...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题晒太阳的好处与功效与作用,晒太阳能去身体湿气吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下晒太阳能去身体湿气吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、在中医理论中,由于外感湿邪、脾胃虚弱、饮食不规律、过食生冷肥腻、久居潮湿等原因,中医理论认为晒太阳对除湿效果不好。

2、 中医学认为湿气重,可以服用祛湿的中成药或中药,也可采用中医理疗,如艾灸、拔罐、针灸等。

3、 除此之外,在饮食方面可以多食用具有祛湿功效的食物。

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