大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题晒太阳的好处与功效与作用,晒太阳能去身体湿气吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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1、在中医理论中,由于外感湿邪、脾胃虚弱、饮食不规律、过食生冷肥腻、久居潮湿等原因,中医理论认为晒太阳对除湿效果不好。
2、 中医学认为湿气重,可以服用祛湿的中成药或中药,也可采用中医理疗,如艾灸、拔罐、针灸等。
3、 除此之外,在饮食方面可以多食用具有祛湿功效的食物。
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