大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题孕妇应该多吃什么水果对胎儿好一些，孕妇应该多吃什么水果很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下孕妇应该多吃什么水果这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

虽然在夏天是吃水果的好时候，也有很多的应季水果但是为了宝宝的健康，很多的孕妈还是十分注意的，下面就让我们一起来详细的认识一下孕妇可以吃什么样的水果。

吃柑橘、猕猴桃等，这类水果富含维生素C，有利于铁的吸收。特别是猕猴桃，维生素含量又高又丰富。橘子孕妇不要多吃，否则易上火。

多吃黄色的水果，比如芒果、桃子等，它们都含有大量的胡萝卜素，能补充孕妇每天的需要。

多吃橙子、香蕉等富含叶酸的水果，孕妇经常补充叶酸，可防止新生儿体重过轻、早产以及婴儿腭裂(兔唇)等先天性畸形。

每天坚持吃一个苹果。苹果含有微量元素锌、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C和胡萝卜素果胶及纤维素等。既能补充孕妇每天的营养需要，还能治疗孕妇便秘。适当吃梨，可以熬成梨水喝，帮助孕妇润肺止咳。

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