大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题怎么判断自己缺乏哪种维生素，女性维生素b族缺乏八大症状很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、女性维生素b族缺乏，可能会出现组织能量供应不足、容易出现记忆力下降、脚气、消化不良、舌炎、消化不安、恶心、呕吐、腹泻。女性维生素b族缺乏之后，不止会出现八大症状，可能会出现比较多的不适感。

2、比如说在出现维生素b1缺乏之后，可能会导致整个神经和组织当中的能量供应不足，因此更容易会让脏器出现疾病，如果在出现维生素b2缺乏的时候，还可能会导致黏膜容易出现溃疡，还容易导致舌炎和皮屑增多，在缺乏维生素b6的时候，就有可能会导致神经的损伤，引起四肢末梢感觉减退的现象。

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