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1、女性来月经时可以吃圣女果,但不能多吃。

2、 女性来月经期间要注意饮食清淡,不要吃辛辣刺激性的食物,多吃一些圣女果,能促进身体的肠胃消化,还能有效预防便秘,来例假期间,女性要注意饮食清淡,不能吃辛辣刺激的食物,如果痛经特别严重,可以适当对腹部进行热敷。

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