大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题养胃的水果是什么水果，养胃的水果有哪些最佳很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、水果没有养胃,只有相对不伤胃的水果。

2、水果不能养胃的原因如下。首先菠萝、猕猴桃、木瓜等水果中都含有能将蛋白质分解为氨基酸、短肽的蛋白酶。假如胃部不适,吃这些含有高活性蛋白酶的水果,就会对胃黏膜造成损伤。其次很多水果如柠檬、柿子、山楂、杨梅等,也含有有机酸、单宁等。若胃粘液分泌不足,则可能导致胃黏膜受损。但是,成熟的苹果、香蕉、梨、桃子、西瓜等水果对胃的刺激还是比较小的,胃不舒服的时候可以适量吃。不过假如胃不舒服时坚决认为靠吃某种水果或其他秘方就能把胃养好,会延误胃病的诊断和治疗,危害身体健康。

3、吃水果的时候要注意以下事项不会伤胃。

4、第一、胃部不舒服的时候,最好是不要空腹吃水果,特别是山楂、柿子、菠萝、柠檬等水果。

5、第二、养胃的关键是要注意饮食均衡,饮食安全,不抽烟,少吃刺激性食物。

6、第三、水果的营养价值比较高,但是要适量吃,每天吃200-350克的新鲜水果就可以了,相当于1个中等大小的苹果。

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