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1、一般可以选择吃牛奶或者是冻干能够加快精子液化，因为这些食物当中的营养价值也是比较高的，特别是里面的锌元素含量会比较高。

2、在使用之后，主要可以达到提高睾酮生成的效果，也能够维持精子的正常形态。

3、对于体内缺乏出现的精子不液化或者是精子质量下降的症状，可以得到明显改善。

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