大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题晚上喝茶水会睡不着吗，喝奶茶为什么睡不着很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下喝奶茶为什么睡不着这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、饮用过奶茶后导致睡眠障碍，主要是由于奶茶中的某些成分所致。

2、由于奶茶中可能含有咖啡因、茶碱等成分，若在睡觉前还喝过奶茶，则易引起中枢神经系统兴奋，从而导致失眠症状。

3、因此，出现这种症状最好还是建议睡前几小时不要喝奶茶。

4、平常适当喝些奶茶，对人体还是有好处的。

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