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1、夏天大多数喝菊花茶或者金银花茶可以起到良好的降火作用。

2、菊花和金银花通常可以起到清热解毒的作用，夏天喝茶期间多数可以起到辅助身体去火的作用，有利于改善身体上火引起的咽喉红肿等多种的不良症状，达到良好的治疗效果。

3、平时要避免吃辛辣刺激性的食物，饮食要以清淡为主。

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