大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题山楂泡水喝可以减肥吗，吃山楂可以减肥吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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由于山楂中所含的解脂酶能促进食物的消化,所以食用山楂能够减肥。

要想减肥,就要注意以下几点:1、春天不能多吃:由于山楂味酸、入肝,有健胃消食的功效,如果食用过多会导致肝气旺伤脾胃,容易引起消化不良。

2、如果肠胃不舒服的人吃山楂会加快胃液分泌速度,如果肠胃不适的病人吃了山楂之后就会出现胃痛等胃病。

3、怀孕期间不建议吃山楂,因为山楂会刺激子宫收缩,导致出现流产的危险。

怀孕期间不能吃东西,特别是出现先兆性流产等情况。

4、减肥者要控制食量:空腹减或只吃山楂能使肠胃不舒服,因此在减肥时,可以适当地搭配一些食物,比如五谷杂粮等,促进肠胃更好的消化,从而达到减肥的目的。

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