大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题腰两边酸疼是怎么回事，腰两边酸痛是怎么回事很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、腰部两侧酸痛的可能性较大，可能是腰肌劳损。

2、因为大部分人坐着都不舒服。

3、平日缺少运动锻炼。

4、又或是久坐、久弯腰，都容易造成双侧腰部酸痛，而继续发展下去，便会导致双侧腰部疼痛，即达到腰肌劳损的程度。

5、因此，如果双侧腰肌出现酸痛症状，就要加强腰背部肌肉的功能锻炼。

6、建议的动作是直起腰，飞燕，平时要正确坐立，适当运动。

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