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1、含有丰富维他命b2的水果有苹果、香蕉、葡萄、猕猴桃、桔子、山楂、柠檬、圣女果等,许多水果中维他命b2含量较高,其中维他命b2含量最高的是桔子,可适当多吃些。
2、除了橙子之外,香蕉还含有维生素b2,而且香蕉对人体更有益,可以润肠通便。
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