大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题孕妇吃安康鱼好吗，经期能吃安康鱼吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、经期能适量吃安康鱼，可以补充身体所需营养。

2、安康鱼属于一种比较常见的食物，其中含有非常丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、微量元素、矿物质等营养成分，女性在月经期间免疫力比较低，可以适当吃一些安康鱼。

3、在月经期间对饮食要求比较严，最好不要吃寒凉食物和辛辣食品，以免影响身体健康。

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