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1、它是一种富含维他命，蛋白质，矿物质，有机酸，不饱和脂肪酸的食物，它所含的蛋白质能为人体的生长发育提供能量。

2、第二个是西瓜汁，它含有多种矿物质，包括钙，铁，锌，锰等，能促进人的食欲，增加人的食欲。

3、也有防止冠状动脉粥样硬化作用。

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