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1、早上没有了晨勃可以在医生的指导下，口服壮阳补肾的药物来恢复。

2、在平时需要加强体育锻炼，可以做有氧运动，比如慢跑运动打篮球运动，还要养成良好的生活习惯和饮食习惯，早睡早起，不要长期熬夜或者是酗酒，这样会导致肾气亏损，还可能会导致脂肪肝的出现。

3、在平时可以多吃一些水果。

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