大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题腰椎间盘轻微突出怎么办，腰椎间盘轻微突出很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、以您目前的状况来看,很明显是一种腰椎疾病,并伴有腰椎间盘突出,这可能与您长时间的工作和不良姿势有关,包括坐、睡等,主要还是您自己平时的保养,保养比治疗更重要,如果不注意,腰椎间盘突出会越来越严重。

2、其主要表现是:长时间坐在那里,或在体力劳动时,或在弯腰拿东西时,会感到腰部疼痛。

3、推荐您不要长期保持一个姿势坐在那儿,也不要长时间从事重体力活动,要注意劳逸结合。

4、可服些消炎止痛药,或服些通经活络的药。

5、也可尝试针灸电治疗,以及按摩等方法,有助于减轻症状。

6、重者可试用牵引法。

7、通常都是先考虑保守治疗,只有保守治疗效果不佳,或者症状非常严重时,才考虑手术,因为手术也是有风险的。

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