大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题趴着睡觉的好处和坏处，趴在桌子上睡觉有什么坏处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、病人如果经常趴着睡,那就是一种不健康的生活方式。

2、 由于长久以来,患者的颈椎、腰椎可能由于长期姿势不正确,造成颈椎、腰椎病,易发生退行性病变,甚至严重的会引起神经、脊髓受压的症状。

3、 儿童在发育期间可能会引起脊柱侧弯。

4、 而且睡眠体位不当,其睡眠质量也较差,常为浅睡眠,长时间这样会对身体造成明显伤害(如失眠、烦躁、机体抵抗力下降等)。

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