大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题酵素怎么喝瘦得快，酵素怎么喝很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、一定要用凉的或者温的开水。

2、若用于助消化，可与食品配伍；若为清肠改善便秘的酵素，一般为空腹服用，有胃痛困扰者不宜空腹服用，建议饭后服用。

3、市场上出售的酵素剂型，包括粉剂、胶囊和液状胶囊，一般都是先用冷开水调配，而液状酵素可以直接饮用，也可以加少量冷水。

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