大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题南瓜子仁的功效与作用及副作用，南瓜子仁的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、南瓜子仁一般会有润肠通便以及杀虫驱虫的效果，也有一定的利水消肿作用。

2、经常性摄入的情况下还能预防炎症达到一定的抗癌效果，对于前列腺治疗会有一定的帮助。

3、经常性摄入也能达到保护胃黏膜以及促消化作用。

4、南瓜子仁里面含有的营养物质非常丰富，可以补充体内所需的矿物质以及蛋白质，也有一定的维生素成分。

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