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1、孕妇因为坐月子的关系,所以活动起来比较困难,从而导致痔疮的产生。
2、希望恢复正常饮食可清淡一些,荤素搭配,多吃含纤维素的蔬菜和水果,可增强肠胃蠕动,缓解症状。
3、此外,还可以做一些简单的运动,如提肛运动,每天坚持做一次有利于肛门部位血液循环,缓解充血状态。
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