大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题凌晨3点到5点醒怎么回事呢，凌晨3点到5点醒怎么回事很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、午夜3-5点醒怎么回事如果你之前睡眠时间正常,不是这个时间点醒的,而是快到天亮的时候,比如6点钟左右醒来,这个时间会提前2-3个小时。

2、 这一状况如果持续超过两个星期,而且自己经常感觉到睡眠不足,开始对睡眠产生压力,甚至白天也会有其他不正常的表现,如精力下降,体力下降,思维能力下降,活动减少等,应及时到精神科就诊,接受专业评估。

3、 这一初发的失眠症,是失眠症较为典型的表现。

4、 此种早醒失眠,较常见的是抑郁症患者的失眠,即抑郁症发作时出现睡眠障碍症状。

5、 但这也不是绝对的,只要出现这种情况,必须及时就医,进一步分析早醒的性质,在此基础上,给予相应的专业治疗。

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