大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题锗元素对人体的作用是什么，锗元素对人体的作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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锗元素是人体必需的微量元素之一，其功效主要有以下几个方面：1、锗元素能恢复并有效缓解疲劳，特别是当人的身体处于极度疲劳或身心疲惫的状态下，服用含有锗元素的饮料或适当补充元素，能迅速起到恢复疲劳的作用。

2、防治贫血，把锗元素和铁元素结合起来可以起到改善贫血、恢复造血系统功能的作用，还可以预防缺铁性贫血、地中海性贫血，也可以因为血细胞流失过多而导致贫血。

锗元素与其他多种微量元素一样，具有促进人体新陈代谢、促进正常代谢、维持平衡和稳定等功能，具有增强机体代谢系统平衡、保持稳定的作用。

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