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1、在大腿与小腿之间叫膝关节,膝关节是人体内最大、最复杂的关节,由股骨下端、胫骨上端和髌骨间的连接处组成。

2、膝关节囊薄且松弛,髌骨上方形成髌上囊,在髌骨下方突出到内腔,形成翼状裂。

3、韧带在关节囊周围加强,前方有髌韧带,内侧是胫侧副韧带,外侧是腓侧副韧带;此外,关节囊内有前后交叉韧带,内侧、外侧是半月板。

4、在锻炼时,必须防止膝关节受伤。

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