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玉米减肥吗吃了会不会胖 玉米吃了会发胖吗

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题玉米减肥吗吃了会不会胖,玉米吃了会发胖吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!hello,今天...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题玉米减肥吗吃了会不会胖,玉米吃了会发胖吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下玉米吃了会发胖吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、谷物食用后,一般不会发胖,除非在短时间内,大量食用。

2、玉米属粗纤维食品,热量较低,具有很强的饱腹感,可替代正餐作为主食,既可减少一天的热量摄取,又不会发胖。

本文玉米吃了会发胖吗到此分享完毕,希望对大家有所帮助。

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