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打完封闭针后注意事项多久后可以运动 打完封闭针后的禁忌运动员有哪些

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题打完封闭针后注意事项多久后可以运动,打完封闭针后的禁忌运动员有哪些很多人还不知道,现在让我...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题打完封闭针后注意事项多久后可以运动,打完封闭针后的禁忌运动员有哪些很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下打完封闭针后的禁忌运动员有哪些这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、打完封闭针后运动员尽量不要立马运动,尤其是做一些剧烈运动,可能会导致局部的关节受到损伤,影响到治疗的效果。

2、封闭针通常对改善关节疼痛有比较好的效果,但是也会容易复发,所以在术后要注意护理措施,加强保暖,避免局部受凉受寒。

3、可以吃一些优质蛋白和温性的食物,保持膳食适度均衡。

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