大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题肾虚的典型表现，肾虚的主要表现有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下肾虚的主要表现有哪些这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

肾虚一般分为肾阴虚和肾阳虚，这是最常见的两种，因此，肾虚的症状一般是两方面的综合，具体症状需要区分，肾虚是一种威胁性很大的疾病，因此要重视预防，接下来，我们就肾虚证症状的表现具体如下:

1.畏寒肢冷:指怕冷，也怕风吹。"肢冷"指手足冰冷，甚至冷到肘部、膝关节的症状。腰膝酸痛、神疲倦卧、少气懒言、口淡不渴、腰膝酸痛、神疲倦卧等症状都会出现。

2.心房过度:中医认为肾藏精。它能使肾阴、肾阳精化，对五脏六腑起到滋养和温煦的作用。肾阴与肾阳在人体内相互依赖，相互制约，维持人体生理平衡。假如这种平衡被破坏，或者某一方出现病变，男性就会出现阳萎早泄、滑精、精液病等病症。

3.头晕无力失眠多梦:肾作为人体重要脏器之一，对其他脏腑器官温煦，若其他器官久病不愈，就容易伤及肾脏。很多慢性病，如慢性肝炎、冠心病、支气管哮喘、高血压等患者，经常会出现肾虚的症状。

4.哮喘:肾脏有“纳气”的作用。由于肾虚不能纳气，会引起喘息气短，呼多吸少，使呼吸困难。气喘厉害的时候，还可能会出现喘气加重、冷汗直冒等症状。

5.腰痛:腰痛的根本原因是肾虚，主要有内伤和劳损两种。内伤性肾虚指的是先天不足、久病体虚、疲劳过度等。轻则难以弯腰直立，重的人会出现足跟疼痛、腰部乏力等症状;劳损指体力负担过重，或长期从事同一种姿势工作(用电脑、开车等)，久了会损伤肾气，导致肾精不足。

6.晚上多尿:一般夜尿次数超过2次，或超过全日1/4，严重者夜尿一小时一次，尿量接近或超过白天尿量，出现这种情况属于“夜间多尿”。日间排尿正常，独夜尿多，正是本症的特点，多是由于肾气虚弱所致。

7.头晕耳鸣:很多人都有头晕的感觉，那种眼睛发花、天旋地转、恶心呕吐的感觉都不好受，而且头晕病人常有耳鸣的声音，影响听觉，时间长，甚至会导致耳聋。引起头晕耳鸣的原因多与肝肾有关。中医说“肾藏精生髓，髓积聚为脑”，因此肾虚可导致髓海不足、脑痛症、头晕、耳鸣等。

8.便秘:便秘的人经常出现肛裂、痔疮等排便困难的症状，影响工作、生活，痛苦不堪。大便秘结虽属于大肠传导功能失常，但其根源却是肾虚所致，因为肾开窍于二阴，主二便，大便的传导必须通过肾气的激发和滋养才能正常发挥作用。

9.腰酸腿痛、尿频尿急:长时间身体僵硬坐在车里，外加开车精神紧张，久而久之形成气滞血瘀，最终导致肾虚

肾虚的调理方式其实并不复杂，目前可以通过运动、饮食等方法来调理，但是需要注意的是，若是肾虚比较严重的患者，饮食和运动两种方式是远远不能达到的，应注意以专业的方式作为基本治疗措施。

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