大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题葡萄干多吃会胖吗还是减肥,葡萄干多吃会胖吗?很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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1、你好,一般而言,葡萄干是不会发胖的,但如果吃得过多,就有可能导致,葡萄干中含有果糖,被吸收后,就会出现发胖的症状,而且还会引起上火的现象。
2、所以建议你少吃,可以促进身体对维他命的吸收,以及铁的吸收,建议你每天吃十几个就可以了,不会发胖,也较少产生副作用。
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