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1、假如怀孕妇女血糖不高,可以服用药物。
2、 其营养价值较高,含有钙、磷、蛋白质、脂肪、糖、铁等成份。
3、 铁含量较高,果胶含量较多,孕妇食用可防治贫血,还可预防便秘。
4、 同时含有丰富的钾,可以治疗孕妇水肿。
5、 怀孕期间饮食要以清淡为主,避免食用辛辣、腌制的食物,忌酒、海鲜、咖啡、螃蟹、薏米等。
6、 还需要补充优质的蛋白质,比如瘦肉、牛奶、牛肉、鸡肉、鱼肉等。
7、 此外要注意适当的补钙,但不能太多,钙补充得太多就会导致结石。
8、 餐后一定要做适当的运动,饭后半小时到一个小时可以慢走。
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