大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题中药乌梅的功效与作用和适用人群，中药乌梅的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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功效:乌梅中含有柠檬酸、苹果酸、琥珀酸、糖类、谷甾醇、维生素C等成分，具有良好的抑菌效果。加工成中草药乌梅味苦，性情温和，收敛。它的药用价值非常广泛，对多种疾病都有防治作用。

作用

1、增强能量:经过血液净化，新陈代谢增强，身体能量自然会恢复。乌梅中的柠檬酸，有助于维生素和酵素的吸收，还可预防疾病，消除疲劳。

2.对消化系统的保护:乌梅有消毒作用，可防止食物在肠胃中的腐化。

3.去除便秘:乌梅中含有苹果酸，可将适量水分导入大肠，形成粪便排出体外。

4.改善胃口:长期无胃口就是身体某些器官运转不好，胃口因压力过大，吃得过饱，还因肝、胃、大肠功能不好，病后胃口也不好。若要快速康复，需要饮食，能帮助恢复食欲，每天吃一个乌梅。乌梅还能起到调节孕妇情绪的作用。还有一些爱喝酒的人喝得大醉，可以在醉酒后，再喝点乌梅茶，有助于缓解酒精引起的头痛症状。

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