辣木籽吃了对身体好吗 辣木籽吃了有什么好处

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1、有益于提高机体免疫力：辣木籽中含有丰富的氨基酸和蛋白质，能有效地补充机体氨基酸，从而促进免疫蛋白的合成，从而提高机体的免疫力。

2、有助于消炎杀菌：辣木籽中还含有辣木素和生物碱成分，对细菌有抑制作用，从而起到消炎的作用。

3、对肝脏有好处：辣木籽含有丰富的维生素C、维生素 E及维生素 A，能清除自由基，增强细胞抗氧化能力，延缓肝细胞衰老，从而提高肝脏排毒功能。

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